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高麗菜清甜帶脆,如果與櫻花蝦組合,就會使高麗菜更能提味,因為櫻花蝦的香氣,嘗來鮮美順口,口感更豐富。
今天來教一道”櫻花蝦炒高麗菜”。
櫻花蝦高麗菜
主材料/高麗菜400公克、櫻花蝦2大匙、櫻花蝦高湯50c.c.。
副材料/紅蘿蔔1/4根、蒜苗1支。
調味料/鹽1小匙、香油1/2大匙。
作法/A.刀工:a.高麗菜-切大片(或用手撕成片狀)。
b.蒜苗-斜切細絲。
c.紅蘿蔔-切細絲。
B.前處理:a.櫻花蝦高湯:起鍋,熱1大匙油,放入櫻花蝦炸香後,加入適量水煉成櫻蝦花蝦湯,滾煮,取出漏勺置於碗上,倒入櫻蝦花蝦湯,瀝湯,備用。
b.將高麗菜片放入塑膠袋內,加入1小匙鹽,搖晃鈞勻軟化後,備用。
c.起鍋,熱適量油,將櫻花蝦回鍋再次炸香,撈出,以紙巾吸乾油。
C.組合:a.起炒鍋,加入1大匙油,再加上1/2大匙香油,入紅蘿蔔炒香後,加高麗菜拌炒,再倒入300c.c.櫻花蝦高湯,半加蓋燜煮。
b.起鍋前,加入蒜苗,調味=鹽1小匙拌炒均勻後,盛盤,於高麗菜上頭撒上炸香的櫻花蝦即可。
火侯/a.煮→大火。
b.炸→大火。
c.炒→大火。
調味重點:鹹香鮮甜。
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