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在中國菜中,廚師會將豆腐皮廣泛運用在菜餚中,並創新且多變化,素食中素雞、素鵝、素火腿等的主要材料便是豆腐皮。
豆腐皮一詞最早出現在李時珍《本草綱目》中,李時珍說,將豆漿加熱時,表面出現一層膜,將膜取出,乾燥後即得豆腐皮。
豆腐皮是中國傳統豆製品,在中國南方和北方地區有多種名菜。豆腐皮性平味甘,有清熱潤肺、止咳消痰、養胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮營養豐富,蛋白質、胺基酸含量高,據現代科學測定,還有鐵、鈣、鉬等人體所必需的18種微量元素。
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腐皮香菜(素)
主材料/豆包3塊
副材料/九層塔150公克(4兩)、豆腐衣3張。
調味料/a.味精1/2小匙、鹽1小匙、糖2小匙、
b.麵糊=水3/4杯、麵粉1/2杯。
作法/A.刀工:a.豆包-洗淨瀝乾,切成小丁。
b.九層塔-切碎末。
c.豆腐衣-每張1開4,切成三角形。
B.前處理:a.餡料:將豆包小丁、九層塔碎末,加入調味料a=味精1/2小匙、鹽1小匙、糖2小匙,攪拌均勻成餡,分成12份。
b.調麵糊:約麵粉:水 =1:0.5調成稠狀,備用。
c.包餡:豆腐衣攤平,將內餡放入豆腐衣上,像包春捲的方法包餡,並以麵糊封口。
C.組合:起油鍋,燒油約7分熱(約160℃油溫),放入豆腐衣餡,用小火,炸,最後開大火,用漏杓將豆腐衣餡放在上面,在油面晃一、二下炸至金黃色即可食用。
火侯/炸→小火→大火。
調味重點:香鹹味。
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